“REFEED DAY” COME USCIRE DA UNA SITUAZIONE DI STALLO DURANTE UNA DIETA IPOCALORICA
Quando si comincia una dieta già da subito riscontriamo un calo di peso corporeo ma dopo qualche settimana è molto facile incappare nello stallo, ossia non vediamo più variazioni di…
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“REFEED DAY” COME USCIRE DA UNA SITUAZIONE DI STALLO DURANTE UNA DIETA IPOCALORICA