Archivio mensile: Luglio 2021

Tutti, almeno una volta, prima di iscriverci in palestra, ci siamo chiesti se fosse utile allenarsi tutti i giorni per poter ottenere i risultati desiderati. Prendiamo come riferimento due delle…

Fitness e Body Building sono oggi tra gli sport più comuni praticati da sempre più numerose persone, desiderose di mettersi in forma. Il termine palestra, possiamo farlo risalire all’antica Grecia…